![imgpreview (56) imgpreview (56)](http://4oratory.ru/wp-content/uploads/2013/08/imgpreview-56.jpg)
ГОЛОСОВОЙ КОМПЛЕКС
Дыхание это энергия голоса. Правильное, четкое, выразительное и красивое произнесение звуков, слов и фраз зависит от работы всего речевого аппарата и правильного дыхания в частности.
Правильно организованное дыхание играет в речи огромную роль. Отсутствие правильного фонационного (т.е. обслуживающего речь) дыхания приводит к срывам голоса, неоправданным паузам, искажающим фразу.
![imgpreview (55) imgpreview (55)](http://4oratory.ru/wp-content/uploads/2013/08/imgpreview-55.jpg)
Упражнения на голосовую опору и распределении дыхания:
Многие дыхательные упражнения, рекомендованные для постановки дыхания, взяты из йоги. Можно воспользоваться дыхательной гимнастикой по системе Стрельниковой, описанной ее учеником и последователем Щетининым. Книги по дыханию из йоги и дыхательная система Стрельниковой широко представлены в продаже, и мы не включаем данные упражнения в этот сборник.
Сначала все дыхательные упражнения выполняются в статике, с минимальными движениями тела. Здесь важна регулировка ритма дыхания. Нужно следить за правильностью работы дыхательных мышц. Затем дыхательные упражнения выполняются уже в динамике с добавлением активных телесных движений. Их цель – закрепить навыки диафрагмально-смешанного дыхания, в т. ч. навыки распределения дыхания.
![imgpreview (54) imgpreview (54)](http://4oratory.ru/wp-content/uploads/2013/08/imgpreview-54.jpg)
Комплекс упражнений на развитие резонаторов
Очень важно для звучности и объема голоса научиться ощущать работу резонаторов. Резонаторы являются усилителями звука. К резонаторам относятся: нёбо, полость носа, зубы, лицевой костяк, лобная пазуха. При низком звучании голоса ощущается вибрация в полости грудной клетки. В случае неправильного пользования голосом получается искусственное звучание, как например «горловой» оттенок, что является результатом неверного посыла звука в резонаторы. Причиной такого явления может также быть зажатость глотки.
![imgpreview (53) imgpreview (53)](http://4oratory.ru/wp-content/uploads/2013/08/imgpreview-53.jpg)
Упражнения по технике речи
Одно условие: если вы хотите достичь успеха, выполнять упражнения необходимо каждый день, иначе все закончится как обычно: мечта стать оратором останется только мечтой вместе с прочими мечтами.
![imgpreview (52) imgpreview (52)](http://4oratory.ru/wp-content/uploads/2013/08/imgpreview-52.jpg)
Как четко и ясно излагать свои мысли
Умение четко и ясно обозначить свою мысль, верно и без лишних подробностей передать самую суть той или иной идеи бывает полезно во многих ситуациях. И если в частной жизни отсутствие подобных навыков часто оборачивается каким-нибудь забавным казусом, то на работе оно может стать причиной серьезных конфликтов.
![imgpreview (51) imgpreview (51)](http://4oratory.ru/wp-content/uploads/2013/08/imgpreview-51.jpg)
УПРАЖНЕНИЯ Скороговорки
С помощью скороговорок можно эффективно тренировать дикцию (четкое произношение слов и звуков). Чтение скороговорок вырабатывает правильную артикуляцию (работу речевых органов при образовании звуков речи) и избавляет от оговорок.
Прочитайте скороговорки вслух, отчетливо проговаривая каждый звук, затем постепенно увеличивайте темп.
![imgpreview (50) imgpreview (50)](http://4oratory.ru/wp-content/uploads/2013/08/imgpreview-50.jpg)
Чтение вслух
Чтение вслух, безусловно, является одним из самых эффективных упражнений для развития речи. Чтение вслух способствует увеличению словарного запаса, улучшению дикции, интонации, эмоциональной окраски, яркости, правильности речи и других ее элементов. Чтение вслух позволяет избавиться от косноязычия, запинок, оговорок, слов-паразитов и прочих речевых недостатков.
![imgpreview (49) imgpreview (49)](http://4oratory.ru/wp-content/uploads/2013/08/imgpreview-49.jpg)
Правила чтения
Читайте текст, стараясь экономно распределять выдох. Дыхание добирайте только в конце строчки.
Твердо запомни, что, прежде чем слово начать в упражненьи,
Следует клетку грудную расширить слегка и при этом
Низ живота подобрать для опоры дыханью и звуку.
Плечи во время дыханья должны быть в покое, недвижны.
Каждую строчку стихов говори на одном выдыханьи.
![imgpreview (48) imgpreview (48)](http://4oratory.ru/wp-content/uploads/2013/08/imgpreview-48.jpg)
Дион Хрисостом
Дион Хрисостом («Златоуст» — ок. 40—120 гг. н. э.) был родом из Малой Азии, но молодые и зрелые годы провел в Риме. При отличавшемся подозрительностью императоре Домициане (81—96 гг.) оратор был обвинен в неблагонамеренности и удалился в изгнание. Долгое время он провел в странствиях, добывая себе средства к существованию физическим трудом. Когда Домициан пал жертвой заговора, Дион вновь стал уважаем, богат и знаменит, по по-прежнему продолжал свои путешествия по всей громадной Римской империи, никогда подолгу не останавливаясь в одном месте.
![imgpreview (47) imgpreview (47)](http://4oratory.ru/wp-content/uploads/2013/08/imgpreview-47.jpg)
Либаний
Современником и отчасти образцом для Юлиана был известный ритор и грамматик IV века Либаний (314—393 гг.), оставивший нам подробную речь-автобиографию «Жизнь, или о своей судьбе», особенно ярко запечатлевшую воспоминания детства и юности. Либаний был родом из Антиохии, столицы Сирии, и учился сперва на родине, потом в Афинах. В автобиографии он живо рисует сцену, как его встретила в Афинах толпа софистов, из которых каждый буквально тащил его к себе; только через год ему удалось попасть к тому ритору, у которого он хотел учиться. Обладая хорошо поставленным голосом и прекрасной памятью, Либаний вскоре достиг вершин мастерства и стал самым уважаемым и знаменитым ритором в родной Антиохии. Юлиан пользовался записями его речей и лекций, но лично они познакомились лишь в 362 году, когда Юлиан прибыл в Антиохию, уже будучи императором. Число учеников в школе Либания доходило до восьмидесяти человек. Здесь читали Гомера и мастеров аттической прозы, и ученики должны были составлять изложения прочитанного.